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研究:与陌生人聊天比AI更减压

要点

  • UBC研究:与陌生人聊天孤独感降9%,聊天机器人仅2%
  • 300名大一新生参与两周实验
  • 两组每天均发送8-10条消息
  • 12个月研究显示更多使用聊天机器人与孤独感增加相关
  • 无论互动数量如何,人类连接都优于AI
  • 大学过渡期是孤独感的特别脆弱时期
参考来源 (1)
  1. [1] 研究:与陌生人聊天比AI助手更能缓解孤独 — 404 Media

不列颠哥伦比亚大学的一项新研究给出了一个明确的答案:AI伴侣能否取代人类连接?答案是不能。

研究人员对300名大一新生进行了为期两周的跟踪调查,将他们分为三组。一组被随机配对另一名学生并被要求每天发短信。第二组每天进行单独的日记写作任务。第三组被安排在一个Discord服务器中,使用ChatGPT-4o mini驱动的聊天机器人,该机器人被设定为"积极倾听并表达同理心",作为"友好、积极、支持性的AI朋友"。

结果令人震惊。与人类配对的学生孤独感降低了约9%,而与聊天机器人聊天的学生仅降低了2%,与日记组的结果在统计上没有区别。两组每天发送的消息数量相近,在8到10条之间——不同之处在于连接的本质。

"这是一种低技术、简单的干预方式,却能显著减少人们的孤独感,"不列颠哥伦比亚大学博士生、研究的合著者李若宁表示。

研究专门针对大学生,因为大学过渡期是一个特别脆弱的阶段。年轻人通常首次远离家人,在与同龄人一起建立新社交网络的环境中摸索。如果聊天机器人能够大规模填补这一空白,那将是一个强大的工具。但数据表明,它们做不到。

这一发现与同一实验室本周发表在《心理科学》上的另一项研究相符。该研究对2000多名参与者进行了为期12个月的跟踪调查,每季度进行一次检查。研究发现,更高频率使用聊天机器人与随后的孤独感增加相关——反之亦然。这种关系似乎是双向的,但两个方向都不指向AI作为解决方案。

对于AICompanion开发者而言,这意味着什么?投资AI伴侣作为心理健康工具的公司可能需要重新调整预期。研究表明,人们从连接中感受到的温暖不仅来自富有同理心的语言,还来自知道另一端是一个有意识的心灵。

目前,最简单的干预措施——与陌生人发短信——仍然比最先进的语言模型更有效。随着AI变得更加难以区分,模拟交互和真实交互之间的区别可能变得更重要。但这项研究表明,这种区别比以往任何时候都更加重要。

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